Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 40,37g.
Frühstück: Sadia Mussarela. Mittagessen: Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Sadia Mussarela, Sococo Coco Ralado, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Sococo Coco Ralado, 3 Corações Cappuccino Diet, Abacate, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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