Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 146,02g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Frijoles Refritos, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tacos de Discada, Chile Serrano, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Quaker Stila Moras, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Golden Foods Golden Fit. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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