Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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113,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Vaasan Isoäidin Pitko, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Atria Saunapalvi. Mittagessen: Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Savupekoni, Vaasan Kaurapalat, Kermainen Makaroni Juustolla. Abendessen: Marinarakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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