Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1250 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Mıhlama, Salça, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Sütlaç, Tarhana Çorbası, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Fitness - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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filizozkan's Gewichtsverlauf
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