Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Şekersiz Çay. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Yeşil Çay, Mandalina, Yoğurt, Kelly's Mısır Gevreği. Abendessen: Poğaça, Çay (Demlenmiş), Kıymalı Ispanak. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melikebiricik's Gewichtsverlauf
|