Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 145,92g.
Frühstück: Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", ВкусВилл Сухари "Сахарные", Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Морковь, Куриное Филе, Гречка, Красная Цена Грецкие Орехи. Abendessen: Пекинская Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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