Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
110,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнолия Грудка Куриная Жареная, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Европа Гречка Варёная . Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Вареная, Магнолия Грудка Жареная. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Heinz Сырный Соус, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Гречка Варёная . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Klarissa_mar's Gewichtsverlauf
|