|
Сегодня на завтрак были бутерброды из ц/з тостов, тунца и помидора, кофе с молоком и чоко-пай
На перекус домашнее мороженое из молока и банана.
На обед-окрошка с кусочком хлеба и шоколадное мороженое.
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Кофе, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Тунец (Н), Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Окрошка Овощная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Abendessen: Пельмени Сливочные, Ряба Майонез Постный. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cernikovaa64's Gewichtsverlauf
|