Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: Opak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Roma Malkist Crackers (3), Gula Merah, Mangga, Tahu Goreng, Gery Saluut Malkist Chocolate, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Bakpia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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