Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 290,33g.
Frühstück: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Курага, Медовая Долина Мёд Гречишный, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 2,5%, Мандарины, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Восход Снек с Сырной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|