Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Noel Mermelada Light, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Don Satur Pepas, Punta del Agua Queso Cremoso , Arcor Dulce de Batata, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Abendessen: Matambre Arrollado. Snacks/Sonstiges: Don Satur Pepas. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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