Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 29,03g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Greenfield Чай Чёрный, Любятово Хлебцы с Отрубями. Mittagessen: Атяшево Казачья Колбаса. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|