Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Станичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иван-Поле Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Elza Цикорий Отборный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Помидоры Черри, Фрегат Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик Номер 1, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лента Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|