Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 203,25g.
Frühstück: Село Зеленое Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Красная Цена Хрен Столовый, Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.). Abendessen: Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Село Зеленое Сосиски Дорожные, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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