Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном, Гречневый Суп. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Деревенское Молочко Бифидок, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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