Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3623 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 647,00g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Colun Mantequilla con Sal, Miel, Marraqueta. Mittagessen: Watt's Néctar Durazno, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lentejas con Arroz. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Watt's Dulce de Membrillo, Miel, Marraqueta, Tomates, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Azúcar, Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Andina Néctar Durazno, McKay Triton Chocolate , Peras. mehr...
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konstantes Gewicht
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