Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 118,51g.
Mittagessen: Gut & Günstig Steakhouse Pfanne. Abendessen: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Salami, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: K-Classic Iso Drink Light, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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