Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Апельсин, Помидоры, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|