Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 191,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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