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gained through the holidays
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 223,34g.
Frühstück: Granulated Sugar, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Coco-Cola Classic (12 oz), Famous Star with Cheese Burger, Natural Cut Fries (Small). Abendessen: The Original Texas Garlic Toast, Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackerfuls - Four Cheese, Ritz Crackerfuls - Classic Cheddar, Milk Chocolate (Fun Size). mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kerigirl22's Gewichtsverlauf
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