Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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99 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Капуста Тушеная, Яичница, Сметана , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Печень Говяжья Жареная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zairbekova1's Gewichtsverlauf
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