Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
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96,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: mantequilla, cafe, leche, huevo, pan integral. Mittagessen: verduras, aceite, te, salmon. Abendessen: carne, arroz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vandegor Vandersar's Gewichtsverlauf
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