Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 39,39g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Докторская, Ларец Сыр Классический, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Гречка , РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем . Abendessen: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Черничный, МакКофе Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Milka Шоколад Peanut Caramel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|