Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
67,2 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
906 kcal Fett: 37,05g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 95,71g.   Frühstück: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое". Mittagessen:  Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Сайры. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое,  Куриные Котлеты на Пару, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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