Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Asda Gold Coffee, Jajko Sadzone, Gotowana Pierś Z Kurczaka, Biedronka Awokado, Kingamill Chleb 50/50. Mittagessen: Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa. Abendessen: Violife Grek White Block Vegan, Gotowana Pierś Z Kurczaka, Kingamill Chleb 50/50. mehr...
|
|
68 kcal
|
Bewegung:
Brzuszki - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zz_zaneta's Gewichtsverlauf
|