Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 291,91g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Pågen Lingongrova (40g), Spicy Tuna Rolls, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Mittagessen: Felix Tomatketchup Hot Chili, Completa Non Dairy Creamer, Garant Panerad Torskfilé, ICA Pommes Frites, Arla Gräddfil, Tomatoes, Chinese Cabbage. Abendessen: California Rolls, Brown Sugar, McDonald's Cappuccino (Liten), McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's Dubbel Cheeseburgare. Snacks/Sonstiges: Completa Non Dairy Creamer, Banana. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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