Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 45,08g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Ovo Cozido, Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Peçanha2019's Gewichtsverlauf
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