Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 115,74g.
Mittagessen: MID Suco Mid, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Rúcula, Borrussia Salsichão, Aipim (Cozido). Abendessen: Café (Infusão), Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light, Rúcula, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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