Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Abacate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Batata Doce, Ovo. Zweites Frühstück: Peta Caseira Biscoito de Polvilho . Mittagessen: Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendbrot: Pipoca. Abendessen: Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Nachtmahl: Abacate. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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