Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: セブンイレブン こだわりたまごのサンド（L）, セブンイレブン カリッと香ばしい たっぷりくるみパン, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, コーヒー. Snacks/Sonstiges: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン アイスカフェラテ, ダノン オイコス ストロベリー. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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otomoto's Gewichtsverlauf
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