Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 223,59g.
Frühstück: セブンイレブン しっとりレーズンカスタード, トップバリュ オーガニックほしいも 平切り, コーヒー. Mittagessen: ファミリーマート 野菜とウインナーのコンソメポトフ, ファミリーマート お母さん食堂 グリルチキン アヒージョ風, ダノン オイコス ストロベリー. Abendessen: ベジテック 30品目！彩り野菜サラダ, ファミリーマート グリルチキン アヒージョ風, 紀文 糖質0g麺 平麺, セブンイレブン 1/2日分の野菜！具たっぷり鶏味噌鍋. Snacks/Sonstiges: ダノン オイコス ストロベリー, ローソン アイスカフェラテ. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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otomoto's Gewichtsverlauf
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