Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Durazno, Higos, Melón , Aguacate, Lala Queso Panela Light, Oroweat Thins Integral . Mittagessen: Ligeritas Tostadas , Lala Queso Panela Light, Zanahoria Cocida, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Lechuga. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Holanda Solero Mousse Limón . mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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andi zarate's Gewichtsverlauf
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