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B 11 A
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 93,41g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Nestle Coffee-Mate, Woolworths High Fibre Bran, Moccona Decaff Coffee, Wheat Germ, Lotus Savoury Yeast Flakes, Coles Full Cream Milk, Woolworths Oat Bran. Mittagessen: Feta Cheese , Cold Cut, Arnott's Cruskits Original. Abendessen: Nestle Coffee-Mate, Black Tea, Sara Lee Classic Apple Pie, Olive Oil , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Coles Thin Beef Sausages, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Double D Sugar Free Gummy Bears , Peaches , Nestle Coffee-Mate, Coffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Robbiejoh's Gewichtsverlauf
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