Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 76,57g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 166,17g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Пекинская Капуста, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Орехи Кешью, Лук, Куриное Филе с Овощами, Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Блины из Рисовой Муки, Болгарский Перец, Першинский Сметана 15%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свекла Вареная, Капучино, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Капучино, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bespam_ed's Gewichtsverlauf
|