Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Активия Йогурт Вишня, Каравай Ватрушка Домашняя, Кофе. Mittagessen: Каравай Ватрушка Домашняя, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Шампанское, Картошка Печеная, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Киви. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kovesh-kova's Gewichtsverlauf
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