Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Творожный Сыр, Блины на Молоке. Abendessen: Жевательная Резинка (с Сахаром), Куриная Запеканка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Лимоном, Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Delight Финики Королевские . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Марик_'s Gewichtsverlauf
|