aldaprisani's Notizen, 01 Apr 20

Yipiii seneng banget nimbang pagi-pagi belum makan belum pup
62 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2020:
929 kcal Fett: 34,09g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 134,39g.   Frühstück: SuperIndo Bakso Udang, Tahu Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Buncis, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Donat Isi Custard. mehr...
266 kcal Bewegung: HIIT - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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