Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 28,75g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Вешенки, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|