Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: Наша Семья Томат Сок с Мякотью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Белое Столовое Вино, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|