Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 83,40g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: Славянка Птичья Сласть, Чай, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло. Abendessen: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Славянка Птичья Сласть, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Рот Фронт Конфеты Маска, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|