Månadsinvägning

-51 000 kalorier
-4,7 kilo

Jättenöjd med det!!
-15 kilo hittills i år och inte så långt kvar nu.
88,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2020:
2741 kcal Fett: 98,65g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 329,24g.   Mittagessen: Pasta Carbonara, Korvgryta. Abendessen: Pasta Carbonara. mehr...
2450 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Jernevik's Gewichtsverlauf


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