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Et ... vive le confinement ! Après 3 semaines 😓😥😭😔
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70,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet. Mittagessen: Sucre, Danone Velouté Nature, U Jambon le Paris, Lustucru Collerettes, Brocoli. Abendessen: Pommes Granny-Smith , Banette Pain Complet, Entremont Comté, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tristelle's Gewichtsverlauf
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