Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 40,95g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Сгущенка, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Blanco, Язык Говяжий Отварной, Фасоль Стручковая, Сливочный Сыр, Лук, Яйцо Куриное, Вода, Брокколи, Морковь, Соль, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Русский аппетит Мак Пищевой, Край Каравай Лаваш Тонкий, Rokiskio Творог Домашний 9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|