Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 255,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Романов Луг Кефир 2,5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Оладьи. Abendessen: Оладьи на Кефире, Банан, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Апельсины Навел. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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