Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
107,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 97,95g | Eiw: 134,17g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Индилайт Колбаски для Жарки, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arleana_la's Gewichtsverlauf
|