Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 4,10g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 45,24g.
Frühstück: لوزين توست بر, الحليب (قليل الدسم بنسبة 1 ٪ و المضاف إليه فيتامين A). Snacks/Sonstiges: التفاح الأخضر. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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صمود ٢٠١٣'s Gewichtsverlauf
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