Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 165,48g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee Creme, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Hofburger Gouda, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kaffee Creme. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee Creme, DM Bio Kokosöl, Панкейки с, Aldi Speisequark Magerstufe, McEnnedy Kanadischer Johannisbeer Sirup, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Blaubeeren. Abendessen: Freshona Gemüsemix, Milsani Crème Leicht Kräuter, Champignons, Vom Land Sommerblüten Honig, Knoblauchpulver, Kikkoman Sojasoße, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Snacks/Sonstiges: Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee Creme, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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