Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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91,0 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Chutney, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Goats Cheese (Soft), Asda Low Fat Yoghurt, Tesco Mixed Leaf Salad. Abendessen: Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Egg (Whole), Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Sharp's Doom Bar, Lemon Cake. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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