Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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109,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Mittagessen: Сливы, Хачапури. Abendessen: Картошка Вареная, Окей Грудинка Свиная Копченая, Свиная Корейка (Вырезка), Гост Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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