Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 86,77g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 272,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Нет Лосось Соленый, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог. Mittagessen: Халва, Яблоко, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сливочный Сыр, K FINN CRISP, Мексиканская Смесь, Индейка, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Яблоко, Творог. Snacks/Sonstiges: Кукуруза, Курица (Жареная в Панировке). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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